360 Athletes Podcast

EP. #104 - ¿Vale la pena pagar el Open de CrossFit?

En este episodio Kevin y yo platicamos de como escoger la Táctica correcta para cada WOD, ademas...

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Ep. #103 - ¿Que es CrossFit?

Existen muchas interpretaciones de lo que es CrossFit, pero la realidad es que hay una palabra...

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Ep. #102 - Como pasar de la clase de CrossFit a tu primer competencia

En este episodio veremos las recomendaciones para alguien que esta planeando ir a tu primer...

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Ep. #101 - Las metas son tuyas no de tu Coach

Si tu no estas invertido al 100% porque debería de estarlo tu coach? El único que tiene el...

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Ep. #100 - Sin metas no hay camino

He trabajado con mas de medio millon de atletas y hay una constante entre todos ellos, no saben...

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EP. #99 El cambio

Te da miedo el cambio? A mi tambien, pero es la única manera de crecer.

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Ep. #98 - Esto fue lo que aprendi de un Halterista de clase mundial

En este episodio abordo el tema de la progresión, su importancia e implementación en el programa...

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EP. #97 Balance, prioridades y el sueño de calificar a los CrossFit Games - Pablo Donadio

Pablo Donadio nos cuenta como llego a ser el Num#1 de México sin descuidar a la familia ni el...

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#Ep. 96 - Mi WOD más difícil, la lucha contra el Cancer - Hache Meneses

En este episodio Hache nos cuenta como ha sido su lucha contra el cancer.

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#Ep. 95 Estamos para servir Isrrael Davila

En este episodio Isrrael Davila de tan solo 20 años, nos deja una excelente lección

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Ep. #94 Que pasa con Tropical WOD Fest? Fernando Martinez

En este episodio Fernando atleta de la programación 360 nos cuenta su experiencia en Tropical WOD...

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Ep. #93 Pacing en Crossfit Hector Lopez

Hoy platique con uno de mis atletas, Hector Lopez, quien acaba de hacer el brinco a la categoría...

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Ep. #92 Como programar fuerza y accesorios para atletas de CrossFit

Este es un hack muy sencillo para que aprendas a asignar el trabajo de fuerza sin exceder la...

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Ep. #91 Reseña de los CrossFit Games 2022 P.1

En esta primera parte doy mi opinión de los primeros 3 eventos de los CrossFit Games 2022

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Ep. #90 - Alonso M - Sueña en grande

Conoce a Alonso y todas las hazañas que ha logrado en su corta pero intensa vida.

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Ep. #089 - Michelle Medina después de la lesión

En este episodio platique con Michelle acerca de como ha sido la vida después de una lesión de...

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Ep. #088 - El 4to hombre más fuerte de México -Dušan Ćorović

En este episodio platique con Dušan Ćorović quien actualmente es el 4to hombre más fuerte de...

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Ep. #087 - Rucrossfiters 12

¡En este episodio platicamos acerca de la inseguridad en el país, de Colten Mertens, de la...

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Ep. #086 - Rucrosfiters 10 Los Crossfit Games

En este episodio platicamos de los CrossFit Games 2021

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Ep. #085 - Luis Gutierrez y la historia de VidaFit Gym

Hoy platique con Luis Gutierrez acerca de su vida, su incursión en diversos deportes y de como...

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